02.19
本文作者:Albert_JIAO
“只是因为在人群中多看了你一眼,便与你结下了不解之缘。这位小姐,我想我们的心意是相通的——我能猜透你现在想的是什么。你不信吗?让我来证明给你看吧。”当你说完这段话,如果“这位小姐”还没被吓走,不要发呆,抓紧时间给她表演下面的魔术证明自己吧!
本文作者:云无心
肥胖越来越成为严重的社会问题,降低脂肪和热量的摄入也就成为健康饮食的努力方向。对于食品行业来说,低脂低热的食物越来越受欢迎,许多传统的美食也都进入了改进之列。作为典型的高脂肪高热量食品,蛋糕受到越来越多的诟病。如果低脂低热了,“不正宗”的蛋糕还有吸引力吗?
低脂低热远远不是不用油脂那么简单——在日常生活中,固体的叫“脂”,液体的叫“油”。不管是黄油、氢化植物油还是普通植物油,都是油脂,都是“健康食谱”中需要控制的。但蛋糕之所以不是面包,油脂在其中具有至关重要的作用。首先,油脂是许多香味物质的载体,没有了油脂,就无法得到蛋糕特有的香味。其次,油脂会阻碍面筋蛋白的交联,使得蛋糕更加蓬松。与馒头面包相比,做蛋糕需要使用低筋面粉——面筋蛋白含量低避免了形成面包那样致密强健的网络,从而保证蛋糕的蓬松酥软。面筋蛋白互相交联需要与水充分接触,而油脂的存在会把一些面筋蛋白包裹起来,使得交联更加不易。第三,食物的松软程度更液体含量密切相关。在烘烤过程中,大部分水会挥发掉,而油脂则不会。即使是黄油或者氢化植物油,它们的熔点也不高,因而会对蛋糕的松软作出贡献。此外,蛋糕的形成还需要引入空气,在烘烤中这些空气膨胀,但又被面团固定在蛋糕中,才能呈现蓬松的状态。