本文作者：桔子帮小帮主

桔子帮小帮主《怀孕需要改变什么》系列文章

适龄女青年@彼岸之火 对我的孕后经验花容失色：“难道孕期做爱不会导致流血？”我立刻纠正这个误解，并承诺，孕期系列要包括XO篇。

性生活是孕期基本权益，也能带来一辈子其他时期都体会不到的快乐。当然前提是有先兆流产风险、出血、宫颈机能不全、前置胎盘、有流产史等的准妈妈不在全文讨论范畴内，去问医生吧。只说下前置胎盘，意思是胎盘覆盖宫颈口。我今天20周半B超，医生指给我阴道和胎盘的位置，说距离3厘米，相当于半个宝宝头，很安全，因为胎盘还会上移，就是没有前置胎盘啦。顺便看宝宝举大拇指和吃手照。

做爱不会戳到宝宝

解剖课先～老公可能对自己的尺寸很有信心，但坏（好）消息是，不管多长，顶到子宫里都是幻想。宫颈口在临产前是紧闭的，且有黏液封闭，要是特别长，就塞到宫颈口后的阴道穹里了（图中圈红）。只是个别时候由于某些女性的解剖学原因，顶到宫颈口的时候会疼，和怀孕没关系。

高潮不直接导致流血和流产

高潮会引起子宫收缩，但高潮的收缩真不足以把宝宝挤出去；胎盘“长”在子宫壁上，血管和组织盘根错节，不会轻易掉下去。孕早期胎盘没形成的三个月，也没有任何证据表明高潮和流产有关，这个时期确实很多流产，但基本上是胚胎发育或染色体异常导致的。到了孕晚期，有流言说多做爱可以提前把宝宝生下来，实际上科学家收集了多年数据，根本没做出二者有相关性。

来想象一下宝宝的环境，它浮在羊水里，做爱和高潮的震动怎么也不会比跑步大吧。我想是为了美好化，《怀孕大百科》说，“宝宝很喜欢性高潮时子宫收缩引起的轻微摇晃”。一次我兴高采烈摸着肚子说：“你高兴吧！”@顾有容 冷笑一声……

脏东西不会感染宝宝

宫颈是封闭的，宝宝同外界又被羊膜隔开，因此，除非伴侣有性传播疾病，否则不会有奇怪的东西灌进去。同理，洗澡、泡澡水也不会。

情绪改变

多个因素都会影响欲望。比如，由于第一次生，我也忐忑，最初还是每次观察是否有出血，这样肯定没全力投入。其次，75%准妈妈有孕吐，更多人经常疲惫（我都没有），不饱暖就思不了淫欲。最后，由于激素改变或觉得身材差了（我觉得有个小瓜挺好看啊），不少人也欲望下降。特别多的准妈妈在头三个月都欲望减退，不用焦虑，正好养精蓄锐，度过这段不太稳定的时期。

很多人还是幸运的，在激素作用下到了中孕期欲望更强，加上孕期血液更多集中在生殖器官，使之更敏感。所以以前没高潮和没体会过连续高潮的人，怀孕期间可能有新突破。如今我也进入孕中期，觉得俩人都更适应，已满血复出（早期也没隐退！）！

找准时机

影响我们XO频率最主要因素是：肚皮太撑啦！消化道被挤小，加上吃得多，下午和晚上肚子就鼓起来，肚皮真的要破了。所以如今最认同帕瓦罗蒂那句：“最幸福的事莫过于晚上顶着山一样的肚子上床，早上发现又憋下去了。”

肚子时常这么鼓，冲突了很多做爱时间。于是周末就更宝贵，一切有心情的时间都宝贵，所以周末别给我打电话！

孕前最规律的时候，隔天做爱隔天跑步（别总说男生累，顾有容确实也大汗珠砸我，但女性要高潮是非常需要体力和腹肌的，更别说他一次我几次……因此我的体会是女性不使劲就很high都是装出来的，男生傻用力也适得其反。好几次我都禁不住对自己说“劳动最光荣”！）。孕后差不多一周1-2次。

胸和肚子的变化

罩杯变大：有人甚至胀痛，一碰就疼，爱抚动作就更难受了。我没这么夸张，但局部区域确实敏感了，一定要及时表达，免得后面尴尬；据顾有容报告，他还发现由于乳腺活动，乳管有阻塞现象（他说“生理卫生课学过有人青春期就会分泌，终于眼见为实了”），并且趁乱给挤出去了！这种自行发挥还是可以谅解的……

肚皮抽筋：靠近肚皮的耻骨上缘肌肉和子宫圆韧带疼，这是一种生长痛。一个姿势保持久了，比如做爱腹部长时间用力，放松后更大一片肚皮都轻微痉挛。但这些都是正常怀孕的常见现象，和胎儿没关系。

体位：大家问我孕期XO问题恐怕关心的都是体位，实际上到我这个阶段都不需要改变，因为举腿的时候肚皮整个会抬起来，掩盖凸起的子宫（护士说我“肚子小小的”，也是个便利吧），在上面的也会更撑起来一点，所以丝毫不会压。再过一个月，我们恐怕就要抛弃我在下面的姿势，比如变成谁也不在上面。备孕爸妈们，先多加练习get技能吧！

分泌物：孕期从身体到心理会综合变化，每人情况不同，有的准妈妈阴道分泌增加，更润滑，也有的干涩，需要润滑剂，我都没体会。但大多数准妈妈的共同点是生殖器官充血，所以准备活动就更重要。开篇@彼岸之火 担心的做爱导致流血，可能是这种情况。实际上不止早孕期，整个孕期都有可能偶尔少量出血，和XO没关系，且多数情况都没事，但及时找医生总是明智之举。

最后却最重要的

交流。没有性就没有宝宝，所以没什么不好意思的，任何想法和身体改变，都要和对方说，XO前提醒、XO后总结、XO中提需求，顶顶重要！最了解自己的永远是自己，别指望对方钻到你脑子里去。当然如果遇到特别聪明的，善于观察且有耐心，能通过肌肉突然紧张知道时机，通过对方主动用力知道自己克制，那就一切尽在不言中喽，嘻嘻！

如果准妈妈身体健康和体力允许，我真心期望俩人能通过XO巩固感情，并体会三人在一起的神奇感觉。

ref

图片都出自我家的传家宝书——顾有容从5岁开始看的人体解剖图谱！

孕晚期性生活不会促使早产

http://medicalcenter.osu.edu/mediaroom/releases/pages/study-challenges-myth-that-sex-late-in-pregnancy-hastens-birth.aspx
http://miscarriage.about.com/gi/o.htm?zi=1/XJ&zTi=1&sdn=miscarriage&cdn=health&tm=69&f=11&tt=12&bt=3&bts=82&zu=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez%3Fcmd%3Dretrieve%26db%3Dpubmed%26list_uids%3D17906015

没有证据表示性生活导致流产

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1115031/#!po=96.1538